自分を育てる3ヶ月ごとの学びと実践プログラムWachsen

9月からの3ヶ月コース開講。お申し込みは8月13日より開始！
今回はシュタイナー的アプローチで感覚を癒し育むをテーマにゲスト講師を
お迎えします。
ミッテでしか体験できない、大人の感覚を育むオンライン講座です。

講座内容

◯日登美の料理クラスでは季節のマクロビオティックメソッドを中心に
それ以外の料理やお手当、保存食などのオンラインクッキングクラスを行います。
食養から子育て、美容から栄養まで幅広い知識と経験を網羅した日々に活かせる
クッキングクラスです。

◯今回のコース3ヶ月はアントロポゾフィ音楽療法を通して人間の最も根源的な
感覚でもある触覚をいやし、育む心地よい時間を持ちたいと思います。
同時にミッテでお馴染み大坪志保子先生のヨガでしっかりからだと呼吸につながっていく
練習をします。
早くも2026年募集は今回で最後。新たな年に向けて心身を癒し、整えてまいりましょう。

受講中3ヶ月間アーカイブ視聴可能

費用：新規　1ヶ月€150（台所と子育て　テキスト 含む）×3回

新規の方は月額€150✖️3ヶ月でご参加いただけます。
€320相当のオンライン講座「台所と子育てのテキスト」を含む充実の内容です。

また、次回以降継続してご受講の方は毎月€50✖️3ヶ月でご参加いただけます。

「台所と子育て」修了生、リスニングコース受講済みの方は毎月€50ユーロで
ご参加いただけるリンクをお送りしております。届いていない方はミッテ事務局まで
ご連絡くださいませ。

■秋から冬（9−11月コース）募集期間

8月13日〜 8月31日

■講座日程（Zoom）

19:00〜20:30（日本時間）　ゲスト講師のクラスは19時から20時まで

茶話会は基本日曜日開催で下記時間となります。アーカイブあり
　18時〜19時 幼児期
　19時30分〜20時30分 学童期
　21時〜22時 思春期

9月11日（金）・20日（日）・21日の週の平日
ゲスト 大坪志保子先生（呼吸とヨガ）

10月9日（金）・18日（日）・23日（金）　
ゲスト 　勝田恭子先生（アントロポゾフィ音楽療法ひびきのワーク）　

11月6日（金）・15日（日）・16日の週の平日

ゲスト　勝田恭子先生（アントロポゾフィ音楽療法ひびきのワーク）

Wachsen（ヴァクセン）は、3ヶ月間・月3回の継続できるオンライン講座です。
料理、子育て、特別講座という三つのテーマを通して
日々の暮らしと心身を整える学びと実践の場をお届けします。
料理、子育て、セルフケア、ヒーリング、メンテナンスの
豊富な知識体系と、実践。
それによって感覚を育み、確実に暮らしをレベルアップさせる。
自分で整う食卓、からだと心を育む日々の習慣を身につけられるプログラムです。

ーー About Wachsen ーー

wachsenはドイツ語で「成長する」という意味を持ちます。

お母さんの健やかさが子どもの健やかさへ、
そして女性の健やかさが社会の健やかさへとつながる。

私自身が、母として、妻として、そして一人の女性として、
日々の暮らしの中で実践している自然のリズムに沿った
“整えるための習慣”やメソッドを、季節ごとにこの場でお伝えしていきます。
またさまざまなプロの講師やインスパイアリングなゲストをお招きし、
女性として日々の暮らしの中で心身を高める体験をお届けします。

一緒に料理をして、話して、学ぶ。
わくわく楽しみながら、いつでも戻ってこられる場所。
成長と癒しのための、3ヶ月ごとの継続できるコミュニティです。